EBOOK IN LINGUA STRANIERA
Help! I’m Dying Again
10,99 €
+110
punti 
Prezzo minimo ultimi 30 giorni: 2,99 €
Venditore: Feltrinelli
Acquista online
Scaricabile subito
Articolo acquistabile con Carta del Docente
Articolo acquistabile con Carta Cultura Giovani e Carta del Merito
Articolo acquistabile con Carta della Cultura
Dati e Statistiche
Salvato in 0 liste dei desideri
Salvato in 0 liste dei desideri
Help! I’m Dying Again
Scaricabile subito
10,99 €
10,99 €
Scaricabile subito
Has a new and unexplained lump, rash, or pain ever sent you into a tailspin? Have you spent hours online researching symptoms of serious illnesses or nagging your friends for confirmation that you weren't dying? Written by a therapist who has been there herself with her own health anxiety, Help! I'm Dying Again walks you through what health anxiety is, how it disrupts your life, and how to overcome it with cognitive behavioral therapy (CBT). Living in constant fear of your health is exhausting, but you can retrain your brain to not jump into overdrive at every new body sensation. You can live more comfortably without knowing all the answers, and, as scary as it seems right now, you can even be a little less afraid of death. Each chapter gives you CBT strategies for developing healthier thoughts, beliefs and behaviors to help you begin to see health and disease from a more grounded, less dire perspective. You aren't alone. It can get better, and it involves making small but intentional and consistent changes in your thoughts and behaviors each day.
-
Autore:
-
Anno edizione:2025
-
Editore:
-
Formato:
-
Lingua:Inglese
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9781399815833
Formato:
Gli eBook venduti da Feltrinelli.it sono in formato ePub e possono essere protetti da Adobe DRM. In caso di download di un file protetto da DRM si otterrà un file in formato .acs, (Adobe Content Server Message), che dovrà essere aperto tramite Adobe Digital Editions e autorizzato tramite un account Adobe, prima di poter essere letto su pc o trasferito su dispositivi compatibili.
Cloud:
Gli eBook venduti da Feltrinelli.it sono sincronizzati automaticamente su tutti i client di lettura Kobo successivamente all’acquisto. Grazie al Cloud Kobo i progressi di lettura, le note, le evidenziazioni vengono salvati e sincronizzati automaticamente su tutti i dispositivi e le APP di lettura Kobo utilizzati per la lettura.
Clicca qui per sapere come scaricare gli ebook utilizzando un pc con sistema operativo Windows
