How to fall asleep in 5 Minutes!
How to fall asleep in 5 Minutes!
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

How to fall asleep in 5 Minutes!

di sia collins (Autore)
sia collins, 2024
3,99 € +40 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


Discover the secrets to achieving restful and rejuvenating sleep with this comprehensive guide! Packed with practical tips, evidence-based techniques, and expert advice, this book covers everything you need to know to optimize your sleep quality. From understanding the science behind sleep to exploring effective relaxation techniques and creating a sleep-conducive environment, each chapter offers valuable insights to help you fall asleep faster and wake up feeling refreshed. Whether you struggle with insomnia, want to improve your sleep habits, or simply seek a more restful night's sleep, this guide is your go-to resource. Say goodbye to sleepless nights and hello to a happier, healthier you!

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9798224191123

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