La méthode super 30
La méthode super 30
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

La méthode super 30

di Fern Green (Autore)
Marabout, 2022
10,99 € +110 punti Effe
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Descrizione


Saviez-vous qu’il suffit de consommer 30 végétaux différents par semaine (fruits, légumes, graines…) pour s’assurer d’un microbiote intestinal au top ? Le secret réside dans le nombre (les fameux 5 fruits et légumes par jour !) mais aussi et surtout dans la variété de notre alimentation. Découvrez dans ce livre des recettes de soupes, plats complets, boissons ou desserts, toutes riches en végétaux, qui vous permettront d’atteindre très facilement cet objectif. Un tableau de menus vous guidera également pour piloter votre semaine végétale. Alors, prêt pour vous lancer dans la méthode super 30 ?

Dettagli

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Layout:
FixedLayout
EAN:
9782501173988

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