Stärke steht dir
Stärke steht dir
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Stärke steht dir

di Lisa-Marie Linn (Autore)
Heyne Verlag, 2026
18,71 € +190 punti Effe

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Venditore: Feltrinelli
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Stärke steht dir
Disponibile dal 10 dicembre 2026
18,71 €
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Disponibile dal 10 dicembre 2026

Descrizione


Ein starker Körper und innere Balance - jetzt nachhaltig Veränderung schaffen Der Begleiter für Frauen, die genug von Diäten und Fitness-Extremen haben und einen nachhaltigen Weg zu ihrem Wunschkörper suchen. Bodybuilderin und Fitnesscoach Lisa Linn bietet eine einzigartige Kombination aus Krafttraining, Ernährung, mentaler Stärke und Achtsamkeit – speziell für Frauen, die sich stark, definiert und gleichzeitig verbunden mit sich selbst fühlen wollen. Statt starrer Regeln gibt es flexible Routinen, die Muskeln formen, Energie schenken und Selbstbewusstsein stärken. Fitness wird hier von der Expertin neu gedacht: feminin, gesund und alltagstauglich. Das Buch für alle, die Fitness nicht als Zwang, sondern als Lifestyle verstehen.

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Other
EAN:
9783641343644

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